雷射後臉還紅著，可以擦防曬精華嗎？有傷口先別碰，沒傷口才輪得到它

早上要出門，一個剛做完雷射的人趕著對鏡子抹防曬精華。她的臉還紅紅刺刺的，手指在剛結痂的邊緣來回塗抹，一遍又一遍把整張臉抹滿。她以為這樣是在保護皮膚，其實擦下去的，是一塊還在癒合的皮膚。

國民健康署的建議很具體：外出前 30 分鐘擦防水、SPF30 以上的防曬乳，之後每 2 小時補擦一次。食藥署也寫得很直接：皮膚有發炎或傷口時，暫時不要使用防曬產品。所以產品貴不貴、防曬係數高不高，都只排第二關，第一關是皮膚現在有沒有破。這個順序弄反了，再好的防曬也幫不上忙。

那傷口算不算數、什麼時候才算穩了？這一步要看你做的那一種雷射和診所給的術後指示，我這次打開的台灣官方資料裡，查不到一個全台通用的天數，所以我不編。往下看表格，先分清楚你現在屬於哪一欄。

一張表看懂

維度	皮膚有傷口或發炎	沒有傷口但皮膚敏感
做法	食藥署說明，這時候暫時不要使用防曬產品。	外出前 30 分鐘擦防曬，之後每 2 小時補擦一次。
適用情境	臉上有破皮、結痂或明顯發炎時。	皮膚已經沒有傷口，只是比平常更容易刺痛、泛紅。
需注意的風險	把產品擦在有傷口的皮膚上，等於違反食藥署的提醒。	國民健康署建議敏感肌選標示適用敏感性肌膚，或無香味的產品。
何時該回診	不確定傷口算不算好了，就帶著問題回診問醫師。	擦完刺痛或泛紅沒有退，先停用，回診時告訴醫師用了哪一款。

先不要。食藥署的提醒是有發炎或傷口時暫時不要使用防曬產品。至於什麼時候能開始擦，回診時直接問診所。

每 2 小時補擦一次，流汗或游泳後要更頻繁。這是國民健康署的建議，雷射後敏感的皮膚更值得照做。

看兩件事：標示是否適用敏感性肌膚或無香味，使用前先做皮膚測試。食藥署也提醒要選標示完整的產品。

臉上還有傷口或發炎，就是還沒輪到防曬精華上場。還紅著就抹，等於把產品直接壓在傷口上，這不是保護，是添亂。你上次做完雷射，是等皮膚穩了才擦，還是還紅著就先抹了？

#蘇菲餘白 #雷射 #防曬

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